Галерея лучших фильмов
ONLINEKINOMIX.RU

   В ИЗБРАННОЕ

Меню
Реклама
Реклама
Онлайн интернет-магазин портативной бытовой техники

Аутотренинг







Аутотренинг - профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях.

Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.

Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Автор: Александров Артур
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 569 kb


скачать, бесплатно
скачать, бесплатно

 Категория: Электронная литература | Назначение: Ознакомление | Добавил: kinomix | Просмотров: 21





Случайный анекдот

Случайные фотогалереи


  UberIcon 1.0.4 + Plugins
  Генератор лотереи 6 из 45 Гослото 1.0.47
  Симулятор ПДЦ «Нева»
  Карточная Игра Дурак 6.3 (полная версия)
  Шерлок Холмс (на английском)
  WinRAR 3.9
  ArtMoney Pro 7.43 Final
  MaiLMan 1.0
  AdwCleaner (последняя версия)
  Рокки [Android]
  Eye Defender
  KMPlayer 3.6.0 + 3D
  Java Platform SE binary 8.0.660.18
  Pragma 6.0.101.11 Business + Cловари
  Expert Home 4.3
  ICQ 8
  Photo Calendar Studio 1.11
  Черный юмор
  NI Transliterator 2.7
  19 прикольных программ + 13 программ-шуток
  Бодун
  Сонник TNR
  QIP 4.0 Build 8921
  Allok Video Joiner 4.4.0208
  3D-нарды
  ProgDVB Pro 6.95.9 Final + Prog TV
  Skype 7.21.66.100
  µTorrent Stable 3.5.0
  The Bat! Professional Edition 7.0.0.56
  Морская рыбалка 2


  Герман Колчин. НЛО и пришельцы
  Джангар. Калмыцкий народный эпос
  Мертвые Рифы
  LYNE 1.1.0 [Android]
  Семен Альтов. Карусель
  Универсальный учебник английского языка
  Самоучитель французского языка
  Happy Valentin's day!
  Самоучитель итальянского языка
  Игра Куби
  FastStone Capture 8.7 Final
  Зеркальный Дом. Эпизод 1: Прибытие
  Красный и Желтый
  Немецкий язык
  Испанский за 90 дней
  Воздушный змей
  Арабский язык. Начальный курс
  Зеркальное отражение
  Телепузики Must Die
  Азбука мудрости
  Книга правильных студентов
  Высотка
  Валентинки. Анимационные открытки
  Валентинки. Клипарт
  Марьяж 2.3
  Улица Димитрова
  Побег из туалета 3D
  Windows Media Player 12
  Антология мирового анекдота
  Auslogics Anti-Malware 1.10.0.0




Комментарии
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



ТОП 10
Кабинет


     Ваш профиль
     Пользователи сайта
     Изменить информацию
     Отправить сообщение
     Читать ЛС ()
     Добавить обзор


Вы здесь: -й день

Фильмы
Мы – монстры / Happy Fa... [мультфильм]
Кролик спаситель / Resc... [мультфильм]
ЧаббЧаббс / The ChubbCh... [мультфильм]
Фильмы
Крокодил Данди / Crocod... [многосерийный]
Особь / Species (1-4 се... [многосерийный]
Восставший из ада / Hel... [многосерийный]
Фильмы
Ящик Пандоры / Pandora&... [раритетный]
Величайшее шоу мира / T... [раритетный]
Колеса страха / The Mis... [раритетный]
Реклама
Cайт помощи студентам, абитурьентам и школьникам
Главная,страница RSS
Onlinekinomix.ru © 2018 | Карта сайта | Обратная связь | Хостинг от uCoz
Материалы на сайте предоставлены для ознакомительного просмотра | Design by Onlinekinomix