Галерея фильмов
ONLINEKINOMIX.RU

 звезда, star  В ИЗБРАННОЕ



Меню
Реклама
Интернет онлайн-магазин различных полезных товаров
Интим-Шоп (18+) - всё для секса, эротического бельё
Реклама
Интернет-магазин деловых изданий и книг
12

 
Аутотренинг
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Мини опрос
«Ваш любимый жанр»
Игры:


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Название: Аутотренинг



Профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях.

Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.

Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Автор: Александров Артур
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 569 kb

Скачать бесплатно

  Категория: Электронная литература | Добавил: kinomix | Дата: 23.01.2018 | Просмотров: 176





Случайный анекдот

Случайные фотогалереи

 New Photomatix Pro 5.1.2
 New Кубический мир 0.1.1
 New Lim BurnDisk 1.3.5
 New Черно-красные
 New Happy Birthday 1.1
 New Беляев А. Научная-фантастика
 New Гайде 1.0
 New Классика приключенческого романа
 New Кубис Голд 3D 1.0.0.1
 New Прекрасный бильярд 3D
 New Азбука выживания
 New Эротические нарды 3.0.50 Final
 New День Победы
 New Русский День Победы
 New 9 Мая. День Победы
 New Интерактивные сканворды (сб. №1-6)
 New Серия. Проза Великой Победы
 New Wise Force Deleter 1.01.17
 New Корсары: Проклятие дальних морей
 New Battery Optimizer 3.2.1.8
 Top Карточная игра в дурака 7.2
 Top Шерлок Холмс (на английском)
 Top AdwCleaner (последняя версия)
 Top ArtMoney Pro 7.43 Final
 Top UberIcon 1.0.4 + Plugins
 Top Генератор лотереи 6 из 45 Гослото 1.0.47
 Top Симулятор ПДЦ «Нева»
 Top WinRAR 3.9
 Top KMPlayer 3.6.0 + 3D
 Top Рокки [Android]
 Top The Bat! Professional Edition 7.0.0.56
 Top MaiLMan 1.0
 Top Java Platform SE binary 8.0.660.18
 Top ICQ 8
 Top Eye Defender
 Top µTorrent Stable 3.5.0
 Top Pragma 6.0.101.11 Business + Cловари
 Top Морская рыбалка 2
 Top 19 прикольных программ + 13 программ-шуток
 Top NI Transliterator 2.7

Окно закроется через [ -- ]

Для отключения рекламных стикеров
зарегистрируйтесь здесь ID-регистрация
или авторизуйтесь
через социальные сети

34
Фильмы
Свинка Пеппа / Peppa Pi... [мультфильм]
Рокки / Rocky (1-5 сери... [многосерийный]
Пёс Барбос и необычный ... [фильм ретро]
Реклама
Интернет-сайт государственых лотерей
Главная страница сайта RSS сайта kinofilmik.ucoz.ru zero
Onlinekinomix.ru © 2019 | Карта сайта | Обратная связь | Хостинг от uCoz
Материалы на сайте предоставлены для ознакомительного просмотра | Design by Onlinekinomix